Метки: расслабление

3

“Из-за своей лени испытываю чувство вины после целого месяца выходных”

В последнее время у психологов, к сожалению, прибавилось работы. И это одна из причин, по которой я не мог выкроить время для написания статей. Но некоторыми мыслями всё же хочу поделиться...

0

Неудобно жить в собственной квартире. С детства привыкла преодолевать трудности, а не создавать для себя комфорт

Недавно ко мне обратилась девушка с одной интересной проблемой. Я говорю “интересной”, потому что она заставила меня задуматься о том, что и я сам порой страдаю от подобных проблем. Но обо...

7 лучших общеизвестных способов справиться со стрессом 0

7 лучших общеизвестных способов справиться со стрессом

Современные люди ежедневно испытывают огромную психологическую нагрузку, подвергаясь стрессам на работе, в общественном транспорте, посещая торговые центры и даже просто включая телевизор. Чтобы достичь желанного спокойствия, могут помочь следующие методы: 1)...