Преодолевая страхи, заглушаем голос интуиции?

*Внимание! Эта статья не является ни аксиомой, ни руководством к действию и является лишь предположением автора.

Случалось ли в вашей жизни сомневаться в том, что вы делаете? Ладно, начну с более конкретных примеров.

К психологам часто обращаются люди, имеющие какие-либо страхи. Логично, что они мечтают эти страхи преодолеть. Современная психология обладает различными способами борьбы с имеющимися страхами. Но в последнее время я всё больше сомневаюсь – а нужно ли преодолевать эти страхи?

История 1. У парня была выраженная водобоязнь (ещё этот страх называют гидрофобией, аквафобией). И если принимать ванну он не боялся, то при виде даже неглубокого бассейна у него начиналась паника. В ходе нескольких разговоров выяснилось, что в раннем детстве его пытались научить плавать в местной реке. Причём весьма жестоким способом – столкнули из лодки в воду.

Будучи ребёнком, он испытал шок и, даже не пытаясь выплыть, сразу пошёл ко дну. Его успели спасти, мальчик почти не успел наглотаться воды. Но страх перед плаванием сохранился до взрослых лет.

После проработки этой ситуации, парню удалось постепенно избавиться от страха. Он научился плавать и получал от водных процедур огромное удовольствие. Но через некоторое время юноша отправился с друзьями отдыхать на море. И там, неожиданно для всех, чуть не утонул – ногу свело судорогой. Его снова (как в детстве) успели спасти, но от воды теперь он уже осознанно старается держаться подальше. Возможно, и раньше это был не страх перед водой, а инстинкт самосохранения?

История 2. Девушка с детства боялась пауков. Боялась всех видов и размеров: начиная от маленьких светленьких и заканчивая огромными, чёрными и волосатыми. Так как она устала постоянно бояться этих существ, то решила бороться со своим страхом.

Для этого она использовала ряд приёмов (расклеила по квартире фотографии пауков, смотрела видео про них, потом начала брать в руки маленьких паучков). В итоге её арахнофобия полностью прошла – она уже без малейшей паники могла соседствовать в квартире с пауком любого цвета и размера. И без страха брала их голыми руками.

Но дальнейшее развитие этой истории не может не шокировать. Однажды девушка взяла в руки паука, заползшего к ней в дом. Тот укусил её, и у девушки началась сильнейшая реакция на укус. К счастью, её жених учился в мединституте и сумел вовремя оказать ей необходимую помощь. Хотя девушке всё же пришлось провести некоторое время в больнице, где выяснилось, что у неё имеется аллергия на пауков (точнее, на яд паука).

Возможно, и в этом случае инстинкт самосохранения просто маскировался под арахнофобию (могу только предполагать это). Поэтому я и задумался – возможно, не с каждым страхом стоит бороться? Может, какие-то страхи необходимы нам, чтобы обеспечить выживание каждого конкретного индивида?

Буду рад, если поделитесь своим мнением в комментариях (даже если это мнение не совпадёт с моим). Как думаете, есть ли шанс у предлагаемой мною теории?

1 ответ

  1. Прогиб2000:

    Интересная статья, прочитал 2 раза. Ничего не понял

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.